新加坡生活 | 囤积食物之前,它们的“寿命”你都了解多少呢?

有粮在手,心里不慌~


在冠状病毒的扩散期间,生活超市的抢购画面,登上了每日热搜~


在新加坡各个超市,每天都在上演着抢粮大战,

大家都恨不得把超市搬回家,然后安心的宅着,等待疫情的结束。





但是对于食品来说,只有粮食的保质期都比较久,

一般都是12个月,比如大米、面粉之类的。





苹果、梨、萝卜、橙子、包菜等蔬果,如果保存的好,

一般可以放2周左右,可以保证水分的不流失。








更多的是保质期很短的食物,比如香蕉、草莓等水果,

保存的好,一般可以放4天左右,保证水分的不流失。







但是如果为了不出门,一次一次囤的太多,那不等吃完,

就会烂掉,或者水分营养严重流失,这样就没有了储存的意义了。





而且在疫情期间,为了保证民生正常,日常生活超市都会正常营业,

每天都会有新鲜的蔬菜供应,大家不用担心,因为食物短缺,而大肆抢购。





小文建议,每次购买的食材不要超过3天的量,

3天后再出去采购,这样循环下来,每天都能吃到,营养丰富健康的食物。





更不会因为食物的腐烂造成浪费,

在疫情期间开源节流才是最重要的。