新加坡留学| 为促幼儿身心发展,新加坡幼儿园开设瑜伽课程!

新加坡有更多幼儿园提供瑜伽课,

希望通过瑜伽增进幼儿的身心发展。

这所幼儿园今年开始,将瑜伽融入3到6岁的课堂中。

每天上课前、午睡前和放学前,都会有一次15分钟的练习。

孩子们在老师的带领下,扮演种子、蝴蝶、大树等大自然景物,

发挥想象力,在玩乐中练习瑜伽。

幼儿园发展营运部代助理主任祖来哈比说:“我们认为不应只注重课业,也应关注幼儿的心智,

当孩子纪律较差时,我们的老师会召集学生一起做瑜伽,

老师发现这些孩子在练习瑜伽后会变得比较安定,集中力也有所改善。”

幼儿园明年计划把课程扩展到旗下另外六所幼儿园。

除了幼儿园,新加坡至少有十家瑜伽中心也提供幼儿瑜伽课。

一位家长说道,“我的2个孩子都在中心上瑜伽课,虽然每学期要花费700新币,

但是孩子的全方位运动都很好。

孩子上了差不多三到五年,最大的变化就是比较有自信和平衡感。”


利用乐器、讲故事和游戏,幼儿瑜伽课融入许多元素吸引更多孩子参加。

课程频率从两年前的每周两堂增加到六堂。

瑜伽中心还收到更多幼儿园邀请他们的教练到幼儿园教课。


虽然不知道孩子们长大后是否接着学习瑜伽,

但小文觉得瑜伽毕竟是很好的运动和放松方式,多学一学还是很好的!